学校大学生心理健康教育咨询中心开展了解忧信箱的活动，目的是为了倾听学生们的心事，缓解学生们的压力。同时，也为了解决部分学生们将面对面咨询无法说出来的话、内心真实的声音用笔尖写下来。心理中心方舟工作坊的学生们以朋辈互助的方式，以一种陪伴在身边的亲切感给予温暖和力量。活动开展以来，收到了学生们的来信并一一进行了回信，使学生们内心的情绪得以宣泄，混乱的内心得以平静。